O rosto é a primeira parte do corpo
em que reparamos quando conhecemos uma pessoa; é o nosso cartão de visitas. Por
isso, para estar sempre bonita e jovem, o segredo fundamental é cuidar
do rosto. Adquirir este hábito desde cedo é essência para
evitar o envelhecimento acelerado.
Stress, má alimentação, excesso de
sol, fumo, alterações hormonais e poluição são alguns dos fatores que
interferem negativamente no processo de renovação celular. Eles geram a
produção de radicais livres e comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a
aparência.
Uma
rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é necessária para minimizar os
efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte de nossa higiene diária. Para
isso, alguns passos são necessários. Tente inserí-los no seu dia-a-dia. No
início, poderá parecer chato ou cansativo, mas com o tempo você verá os
resultados e tudo se tornará uma rotina comum.
Limpeza
da Pele
Limpar
a pele é fundamental para eliminar as células mortas, sudorese, secreções naturais
da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A limpeza visa à higienização com
produtos manipulados, assim como a eliminação de cravos e espinhas. Isso
diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. É indispensável para a
manutenção de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela também
auxilia nos tratamentos faciais para os cosméticos penetrarem na pele.
Esfoliação da Pele
O
esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando as
impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz. A esfoliação também
estimula a renovação natural de células da pele e ajuda no tratamento das espinhas.
Além disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares —
melhorando, por exemplo, a absorção de loções hidratantes.
Máscara
Facial
A máscara também deve fazer parte da
limpeza da pele, pois é excelente para fechar os poros.
Alguns componentes são bastante
utilizados em máscaras faciais. As algas marinhas são nutritivas e bons
desintoxicastes da pele. A argila, quando em conjunto com as algas marinhas,
retira as impurezas e limpa à pele em profundidade. Logo, esta é a mistura
ideal para quem quer obter uma pele limpa e saudável.
Caso sua pele seja seca, é recomendado
usar um hidratante antes da aplicação da máscara.
Tônico
Facial
O
tônico facial é utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o papel
de protegê-la da ação dos radicais livres, ajudando a reduzir a aparência de
poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa loção também tem a
função de manter a umidade natural da pele, além de proporcionar mais elasticidade
e beneficiar o tônus muscular da pele.
Cremes
Clareadores
As
manchas na pele são um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudável e
homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como, por
exemplo, a alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais,
exposição ao sol e marcas de acne. Seja qual for o tipo de mancha o mais
importante é consultar um médico para que ele possa diagnosticar o tipo de
mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.
Hidratação
Facial
Após
esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa
hidratação.
O
uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele, eliminando
tensões e suavizando rugas. Durante a aplicação, é recomendado que sejam feitos
alguns movimentos específicos para melhorar ainda mais o resultado.
A
hidratação é indicada para peles ressecadas, tanto naturalmente como pela
exposição excessiva ao sol. Além do resultado imediato, é um ótimo método de
prevenção do envelhecimento, pois cria uma película protetora para a pele.
Protetor
Solar
Muitas
vezes não percebemos o sol queimar, mas ele está lá, firme e forte. Por isso,
na hora de passar o protetor, espalhe-o bem, para cobrir todos os cantos do
rosto. Lembre-se que mormaço também queima! No verão, não podemos marcar
bobeira e precisamos redobrar os cuidados com a pele, principalmente a do rosto
que é mais sensível e fica exposto o dia inteiro.
O uso do protetor é essencial para
proteger a pele da ação dos raios solares, que é um dos maiores vilões do envelhecimento precoce.
Ele deve ser utilizado diariamente, estando você na praia ou não. O filtro
solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as
queimaduras solares e outros danos à pele. Além destes benefícios, seu uso
também está ligado a um menor risco de câncer de pele.
Cremes
para Área dos Olhos
Essa
área merece uma atenção especial pelo fato de ser a parte mais sensível do
rosto. É o local onde aparecem as primeiras rugas. Os cosméticos são elaborados
com fórmulas especiais para não agredir os olhos.
É importante utilizar cremes
específicos para a região ao redor dos olhos, para manter o local devidamente
hidratado, melhorar a textura da pele e promover uma renovação celular
superficial. Com o uso diário e contínuo é possível evitar o aparecimento de
linhas indesejáveis.
Cremes
para Pele Madura
Já
na fase adulta, inicia-se a preocupação com o envelhecimento precoce. Com o
passar dos anos, o desgaste natural da pele se intensifica. Fatores ambientais,
estilo de vida e fatores psicológicos acabam Influenciando no nosso bem-estar e
na saúde de nossa pele. Por isso, fica cada vez mais importante ter um cuidado
redobrado com a pele.
Os cosméticos para pele madura devem
conter propriedades para combater a flacidez e estimular a tonicidade muscular.
Eles devem também conter dosagens de acetilcolina para aumentar o tônus da
epiderme para minimizar linhas de expressão. Também é importante utilizar um
sistema anti-rugas intensivo para diminuir os sinais de expressão das rugas
finas e superficiais.
Mais Dicas Para uma Pele Bonita :
·
Programe-se
para cuidar diariamente de sua pele.
Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, pode fazer sua pele renascer;
·
Beba bastante água, fundamental para o
bom funcionamento de todo o organismo;
·
Tente
manter uma alimentação equilibrada,
à base de verduras, frutas e alimentos ricos em
fibras;
·
Procure
criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;
·
Pratique atividades
físicas regularmente;
·
Faça massagens
faciais com uma
esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus
muscular.
·
Faça ginástica
facial, que fortalece a musculatura, dificultando o
aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o
tônus muscular ao redor dos olhos.
·
O que
você não deve fazer?
·
Expor-se
ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 15 horas;
·
Dormir
sem retirar completamente a maquiagem;
·
Ingerir
alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas em excesso;
·
Consumir
cigarro, álcool ou outras drogas;
·
Expor-se
à poluição.
Boom essa foi a dica de hooje *-* esperoo qq goosteem.
By: Magda Rodriguees
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